【ホームジム一式】スタック付パワーラック/ベンチ/シャフト/プレート/その他 ホームジム一式】スタック付パワーラック/ベンチ/シャフト/プレート
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商品説明
ホームジム13点まとめて出品します。動作良好、ベンチ裏破け以外破損なし。すぐにトレーニングが始められるセットです。現地引取でお願いしたいです。（茨城県坂東市）解体してお引渡しいたします。説明書はありません。【商品内容】以下すべてまとめての出品です①パワーラック：ラットプル＋ロー重りスタック式 90kg②オリンピックシャフト220cm③50mm径ラバープレート合計：125kg（内訳）・20kg ×2、15kg ×2、10kg ×2、5kg ×4、2.5kg ×4、1.25kg ×4④プレートラック⑤インクラインベンチ⑥ラットプルダウンバー⑦ディップスバー1組⑧リストストラップ1組⑨パワーベルト⑩フットステップ⑪カラー1組⑫防音マット：60×60cm×16枚⑬スクワットパット【状態】・パワーラック：懸垂バーのサビ。（画像7枚目）・シャフト：中央に小さな剥がれ（画像11枚目）・ベンチ：頭、腰、座裏面不織布破れあり。【配送】・お引取不可の方は購入者様ご負担のお願いになりますが、チャーター便手配でも対応します。・持ち運びの最大長さはシャフトバーの220cmです。ラックは210cm高、支柱一本ずつ解体できます。IROTEC アイロテックご覧いただきありがとうございます。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3364件)
- mango1220
- 娘の依頼で購入しましたが、1週間前から私も参加。一部分1日1ポーズ手軽にできて続けられそうな感じがします。頑張ってボヨ肉どうにかしてみせます。
- MasterWork9090
- 朝はヨガよりラジオ体操やストレッチがよいと聞き、早速購入。ＤＶＤと一緒にやってます。時間も短くすっきりした気分で出社してます。ストレッチも上半身のだけやってます。
- とっち3054
- スポーツごとに効くストレッチが参考なりました。500円は安いですね。
- 酒飲み王子
- すぐにつきました。内容も、踊ってみたら、すごい汗が出てきて、初心者には、十分だと思います。お試しですね。本格的にやりたかったら、セットを購入したらいいかも！！ 私は、このお試しで十分で、購入して、よかったと思いました。あとは、続けることかな(笑)
- よんす☆
- ダンス素人の娘には、結構振りを憶えるのがたいへんでした。気持ちよく踊れる前に飽きました。
- lalalnmie
- 仕事でどうしても腰を痛めるリスクが高いのですが、寝る前に試したところ翌朝は腰の重さがすっきりしていました。ストレッチの重要性も勉強になります。 部位別に数種類ですが、たくさんやればいいというものではなくポイントを押さえて数分間やるだけなので長続きしそうです。
- arison2018
- ストレッチに興味がありました。ガッテンの本なら間違いがないと思って購入しました。写真がいっぱいで見やすいです。是非とも生活に取り入れたいと思います。
- ぐっさん703
- 一種類やるだけで、体がぽかぽかします。 解説・実施のトレーナーの女性の声が聞き取りづらくてしょうがないです。 ハスキーな人を解説に使うべきではないです。なんて言ってるのかわからないときがある。 どうしてあんな聞き取りづらい声でOKが出たのでしょうか。彼女が動きをして見せるのはいいけれど、上から普通の声の人が説明をかぶせればよかったのでは？ カウントも言ってくれるときといってくれない時とあり、画面を見ていないといつのまにか次の動作に移っていることがあります。内容はいいけれど、DVDがダメです。
- ジェイフー
- 軽いヘルニア持ちだったのですが、モムチャン始めて1週間ほどで日常生活に支障が出るレベルになってしまいました。 今はもうやってません。 腰痛のある方は要注意です。 本の内容は理解できるけど実践はなかなか難しいかなと思いました。
- t0917
- ポーズの都合上、画面から目を離しているときにも、動きやカウントをガイドしてくれるので、非常にやりやすい。 運動不足でなまった体でも無理なくできる運動ばかりだと思う。 本を見ながらだと難しく感じるポーズが多いがDVDでやってみると、 びっくりするくらい簡単。 高齢の親にもプレゼントしようかと思う。
- shosho8779
- 興味があって購入しました。 ごくごく簡単なポーズから、少し難しいものもあります。 腰にヘルニアがあるので難しいものは避けていますが、簡単なものだけを 数か月毎日繰り返します。 DVDとか付いてないし、実際、この先生に習ってもいないので、 「このポーズあってる？」「力の入れ方あってる？」とか”一人ストレッチの壁”にぶち当たるのですが、 それでも本に示してあるポーズや、呼吸法などをまねっ子していると、 普段使わない筋肉がグッと伸びたり、身体が温まったり、 脳にスイッチが入ったような感覚が気持ち良かったです。
- tomoko.10969
- 1回行った感想です。ボールをつかったマッサージというか、ストレッチというか、そういう感じです。確かに、行った後は「体、整ったなあ」という心地よさが味わえます。ただ私、体重が重いのでDVDの通り体を移動させたり、呼吸に合わせて乗っけたり、難しかったです。リラックスするはずなのに、体を支えるのに精一杯（泣）。ボールと服が絡まってしまったりもしました。
- sari1825
- コアトレについてかなり専門的な解説があり、分かりやすい。ストレッチポールの効果的な使い方が良くわかりためになった。
- ・・・(・∀・)
- 本での文字や静止画だけでは分からない動きも DVDを見ながら渡部さんの解説→実践する高橋さんの動きと一緒に行なえるのが良いです！
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