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ヤムナ・ボール・メソッド / ボール DVD 空気入れ小冊子付き Amazon.co.jp: ヤムナ・ボール・メソッド ([バラエティ]) : ヤムナ

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商品説明

※価格交渉、希望価格、内容に関する質問⇒対応しません。\r※バラ売りはしません。\r\r（内容）\r・ボール（写真２）\r・空気入れ（ピン２本：写真２）\r・DVD１枚（写真２）\r・小冊子テキスト（写真３、４）\r\r以前、購入しましたが、スタジオでレッスンを受けていた為、結局、ほとんど使用しませんでした。\r\rボールは以前、落札した時から薄汚れがありました。\r前所有者の使用感がありますので、神経質な方は遠慮願います。\r空気入れは、ピンが細くて頼りないので、何かあった際のために、予備のピン先を１本追加しておきました。\rこの空気入れは華奢な感じがするので、キャンドゥの子供コーナーで売っている110円の空気入れの方が、普段使いには良いと思います（参考写真５参照）。\r\r運動していて体を痛めた際、ダメ元でレッスンに出たら痛みが消えたのがキッカケでヤムナにはまりました。\r普段はブラックとシルバーを主体に使っているので、本出品のボールは殆ど使いませんでした。\r\r疲れた時、体が痛い時などにやると、想像以上に「効く」ことがあります！\r但し、イボイボのついたフォームローラーでゴリゴリやらないとやった気がしないような、強烈な刺激が好みの方には向かないかもしれません。\r\rヤムナのスタジオだと75分かけて行いますが、もっと短い時間で全身をザッとケアする方法を身に付けると、お役に立つ場面があるという気がします。\r\r発送は荷物が大きくならないよう、プチプチを巻いた簡易梱包になります（中身が見えないようにします）。\r基本的に壊れ物ではないと思いますが、発送方法に関してこだわりや注文が多い方は、他からお求めください。\r\r#ヤムナ #ヤムナ・ボール・メソッド

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3407件)

2026-02-16

sally-papa: テレビで見て自分も鍛え直そうと思い，お手頃な値段だったので購入。写真も多くてわかりやすく，試してみると節々に響きます。。キツイ三日坊主にならないようがんばろ

2026-03-17

あいちゃん6854: 親子でできる運動の実践例が多く示されています。まあ読書層が、小さい子がいる親に限られるでしょう、という意味で☆４個ですかね♪

2026-02-02

ざらめ5019: 女性向けに構成された本ですが、実際は老若男女問わない内容です。筋肉モリモリを目指す方は別ですが、無駄の無い健康的な身体を目指すならどなたにもお薦めできます。

2026-03-15

リラ4382: 写真集としてもgoodです。

2026-01-19

朋子ママ: 誰でもできるような解説が嬉しいところです。

2026-03-13

マム1024: ヨガやﾋﾟﾗﾃｨｽのＤＶＤ付を購入してやって見ましたが呼吸が難しく体の硬すぎる私には無理でした。こちらはテレビで見て即買いしました。１０分コースは何とかクリアー出来ますが３０分コースは今の私では少し慣れるまで苦しいものがあります。１０分コースは終わると程よく体が温まり３０分コースは少し汗が・・・一番良いです。

2026-01-05